Obecnie niezwykle popularny staje się zdrowy styl życia. Dbamy o swój wygląd, o dobrą kondycję organizmu. Chodzimy na siłownię, uprawiamy jogę, zumbę, czy biegamy co rano. Coraz więcej z nas przykłada wagę również do tego, co je. Staramy się unikać niezdrowej żywności, a bardziej skłaniamy się ku tej ekologicznej, jaka ma korzystny wpływ na nasz organizm. To zjawisko bardzo pozytywne, ponieważ jesteśmy świadomi tego, w jak łatwy sposób możemy zwyczajnie żyć dłużej i cieszyć się „końskim”  zdrowiem.

Używki
A co z napojami takimi jak  kawa, czy herbata? Zawierają przecież szkodliwą kofeinę. Jeśli skusimy się na takowy napój dobrej jakości, nie musimy się martwić o nasze zdrowie. Z czystym sumieniem możemy więc udać się do sklepu zielarskiego i rozejrzeć się po półkach, gdzie znajdziemy na przykład rozmaite puszki na herbatę.  Istnieje ich tak wiele odmian (a  każda z nich ma inne właściwości),  że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Panuje powszechne przekonanie, iż używki takie jak alkohol, tytoń, czy kofeina są niezdrowe. To prawda, nie mają pozytywnego wpływu na nasz organizm. Jednak tylko w nadmiarze. Lampka dobrego wina co jakiś czas będzie miała wręcz pozytywne skutki, a już na pewno nie stanie się przyczyną naszej zguby. Wystarczy pamiętać o zasadzie złotego środka i oczywiście- wybierać produkty naturalne, wysokiej jakości.